ケフランのオリジナルケフィアは、ケフィアを自宅で作ることができる商品です。

ケフィアはどんなものか知っていますか？
ケフランのオリジナルケフィアは、普通のヨーグルトよりも、ケフィアは便秘改善に対しての効果が期待できます。

ケフランのオリジナルケフィアは、家で牛乳もしくは豆乳と混ぜて、発酵するものです。
家でできるなんて、楽しいですよね。
お子様がいる家庭ですと、子どもと一緒に作るのも、面白いでしょう。

それでは、ケフランのオリジナルケフィアのケフィアが何なのか？説明しましょう。

便秘が酷い人っていませんか？
放置してしまい、便秘が悪化し、痔になってしまった・・・なんて人もいるのではないでしょうか。

便秘になった場合は、どうにかして善玉菌を増やすのが大切です。
それによって、腸内環境を整えていくことで、便秘を解消していくことに繋がるのです。

善玉菌ってどうやって増えるのでしょうか。
増やすのに必要なのは乳酸菌ですね。

乳酸菌はケフィアやヨーグルトに多く含まれています。
ヨーグルトですと普通は１～２種類の乳酸菌しか含まれません。
少なくないですか？
ですが、ケフィアにはいくつかのの乳酸菌、酵母が共生しています。
ですから、ヨーグルトよりもケフィアの方がいいということになります。

結果、ケフランのオリジナルケフィアは便秘に最適ということですね。


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